
Deine Mutterreise beginnt hier
- Welcome - Willkommen -
Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst hier vorbei zu schauen. Es gibt viel zu entdecken. Hier findest du meine Angebote rund um das Thema Yoga, Mutterschaft und Geburt. Ich freue mich sehr, wenn ich dich persönlich kennenlernen darf und wir gemeinsam entdecken, wobei ich dir eine Unterstützung sein darf.

Hier gibts die neusten News und Aktionen direkt auf einen Blick!
Kostenlose offene
Stillgruppe
11.09.2026 - 15:30-17:00 Uhr
Im "Gaia Kids" Café
Hochstraße 9, 55545 Bad Kreuznach
Rückbildungs- Yoga
Immer Mittwochs
10 - 11 Uhr
ONLINE - Via Zoom
Gerne mit Baby/Kleinkind/ern
Deine Yoga Räume
Ein Raum für dich, in dem du nichts leisten musst. In dem dein Atem dich führt, dein Körper sprechen darf und du dich erinnern darfst, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein: Sanft, kraftvoll und leicht, getragen von deinem eignen Rhythmus.
- Vinyasa und Hatha Yoga
- Mama & Baby Yoga
- Postnatal - Rückbildungsyoga
- Pränatal - Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
Eine Zeit des Wandels, des Öffnens, des Werdens.
Ich halte dir den Raum - mit Wissen, Intuition und Präsenz - damit du deinen eignen Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gehen kannst.
Geborgen, gestärkt und in Verbindung mit dir und deinem Baby.
Stillen und Community
Stillen ist mehr als Nahrung!
Es ist Verbindung, Beziehung, Regulation und Ankommen.
Hier findest du liebevolle Begleitung durch:
- Stillberatung
- Vorbereitungkurse
- Offene Stillgruppe
Gleichzeitig findest du hier einen Raum für Austausch, echte Begegnungen und gemeinsames Wachsen.
Mit meinem Podcast "Zwischen den Wellen" und freien Angeboten möchte ich dich erinnern: DU BIST NICHT ALLEIN!
"Johanna hat mich nicht nur durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet, sondern auch durch die schwersten Stunden danach. Mein Baby durfte nur eine Stunde bei uns sein. In dieser kostbaren Zeit und auch darüber hinaus, hat Johanna einen Raum geschaffen, der getragen war von Ruhe und Wärme, die Frau nicht lernen kann, sondern die von Herzen kommt. Sie war ein Anker in einer Situation, die alles verändert hat."
Laura, Mama und "Sternenmama".

Kontakt
Neugasse 33a
67722 Winnweiler
Deutschland
Erreichbarkeit
Mo - Fr : 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung.
Impressum und Datenschutz:
Soziale Netzwerke